4、米藕
原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺冰糖50克。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
米藕做法：
1、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，并用牙签固定封口；
3、藕眼里都放入糯米和红枣后，一边用筷子捅结实一点；
2、藕洗净去掉外皮。注入清水没过莲藕，
(责任编辑：探索)
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