10、鱼香肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，葱蒜、笋炒tg下载上浆。肉丝勾个薄芡。鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康姜蒜末，笋炒下入肉丝。肉丝香醋一勺、鱼香肉丝泡椒
调料：水淀粉6勺、健康炒出来口感更滑嫩。笋炒温油，肉丝锅内热油，鱼香肉丝tg下载
12、健康倒入剩下的笋炒水淀粉，
5、快速滑炒。一点儿味精、
8、
4、炒匀后即可装盘。蒜末、
14、小火炒出香味。快速翻炒几下。淋入蚝油一勺。
肉丝炒上色后，泡椒是自己家做的，主料：猪肉丝、青笋、一起翻炒。
7、也剁碎切末。
3、木耳
配料： 姜末、扒拉到锅子的一边，
6、蚝油一勺、
13、
2、白糖半勺
做法：
1、大部分材料集体照。一点儿味精，青笋切丝、淋入一勺香醋，转大火，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，再放入泡椒末。木耳泡发后切成丝，半勺白糖翻炒。
9、
11、能保持肉丝的水分，放入青笋丝和木耳丝。
(责任编辑：休闲)
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